Зазвичай, люди в період карантину діляться на дві групи: тих, що радіють і відпочивають, і тих, хто раптом знаходить у себе всі симптоми усіх хвороб.

Нагадуємо: карантин в Україні – превентивний захід.

Головні симптоми коронавірусу – температура, сухий кашель і утруднене дихання. Не плутайте з ГРВІ (чхання, ломота, нежить, біль у горлі) та грипом (лихоманка, втома, ломота, головний біль) і вчасно звертайтесь до лікаря.

Дотримуйтеся стандартних правил гігієни:

• мийте руки з милом та обробляйте спиртовмісним антисептиком щонайчастіше;
• прикривайте рот ліктем чи одноразовими серветками, коли чхаєте;
• тримайтеся якомога далі від людей;
• не потискайте одне одному руку під час привітання;
• термічно обробляйте їжу;
• дезінфікуйте речі та поверхні. Особливо – смартфони!

А ще на карантині у вас є більше часу, щоб перейти на здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом, пити достатньо води та висипатися!!! Адже це – найкраща профілактика усіх хвороб.

І будьте поінформованими: актуальна інформація про вірус – за посиланням (https://covid19.com.ua/).