Карантин в Украине - превентивная мера

Обычно, люди в период карантина делятся на две группы: тех, что радуются и отдыхают, и тех, кто вдруг обнаруживает у себя все симптомы всех болезней.

Напоминаем: карантин в Украине - превентивная мера.

Главные симптомы коронавируса - температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Не путайте с ОРВИ (чихание, ломота, насморк, боль в горле) и гриппом (лихорадка, усталость, ломота, головная боль) и вовремя обращайтесь к врачу.

Придерживайтесь стандартных правил гигиены:

  •     мойте руки с мылом и обрабатывайте спиртосодержащим антисептиком почаще;
  •     прикрывайте рот локтем или одноразовыми салфетками, когда чихаете;
  •     держитесь подальше от людей;
  •     НЕ пожимайте друг другу руку во время приветствия;
  •     термически обрабатывайте пищу;
  •     дезинфицируйте вещи и поверхности. Особенно - смартфоны!

А еще на карантине у вас есть больше времени, чтобы перейти на здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, пить достаточно воды и высыпаться !!! Ведь это - лучшая профилактика всех болезней.

И будьте информированными: актуальная информация о вирусе - по ссылке (https://covid19.com.ua/).